直接戒烟对身体有害吗?

直接戒烟对身体是没有害处的，但是需要强大的毅力，一般情况下是坚持不了的，建议选择一款合适的辅助产品，例如戒烟灵喷剂，此款产品的主要成分有黄芩、板蓝根、连翘、金银花和冬虫夏草等，都是纯植物成分，植物剂的味道能够压制烟草的味道，降低吸烟者对其的渴望，可以根据烟瘾的大小来选择使用的疗程，依赖性较小的可以使用一个疗程，根据不同程度选择适合疗程。