喝什么饮料减肥效果最好？

减肥饮料建议选择光明膳纤饮，效果很不错，光明膳纤饮的成分有燕麦、苹果粉、抗性糊精等，成分安全长期服用也不会对身体造成伤害，其中燕麦能够增加饱腹感，苹果粉能够促进人体脂肪蛋白质的新陈代谢，这些有效成分的组合能够满足减肥的需求，适合久坐不动、需要减肥瘦身、便秘等人群服用。