适合健身吃的维生素片有哪些？

健身主要是补充维生素B，维生素B族使大脑神经变得兴奋，让人体感到精力提升，可以加快能量代谢，消耗堆积的脂肪，提高锻炼效果，帮助肌肉生长力量，推荐使用诺特兰德多维牛磺酸片，它是一款五合一高含量维生素产品，一片就可补充身体所需的五种维生素，赶走疲劳，补充多重营养，维系人体平衡状态，让健身收获的效果更好。