辅酶q10为什么不能晚上吃？

辅酶q10不能晚上吃，因为在晚上服用会增加肠胃负担，另外辅酶Q10具有强健心肌的作用，有的人服用以后心跳会加速，可能还会有失眠的情况，所以说辅酶q10不能晚上吃，建议应在晚上6:00之前尽早服用，每日吃一粒，可以随餐服用，另外如果是孕妇或者是某些患病的人群，一定要在医生的指导下用药，特别是有心脏疾病的人在用量上一定要遵循医嘱，以免影响身体健康。