甘氨酸锌和酵母锌哪个好？

甘氨酸锌的效果要好一些，虽然两者都是营养补充剂，是合成气血的原材料，但甘氨酸锌有利于成人长期补锌，可以促进人体的生长发育，维持人体正常的食欲，提高人体免疫力，维持男性正常的生殖功能，所以甘氨酸锌的效果要好一些，而且小朋友吃了后，可以改善偏食，厌食，生长发育不良和肠道微生物群落不良的情况等问题。