即食海参好还是自己泡发的好？

海参营养价值高，但是直接吃没有泡发吃的效果好，但是自己泡发海参程序太麻烦，时间太长，在食用上多有不便。不如直接使用相关制成品，例如海参原浆，它是采用海参研制而成，海参原浆的分子小所以会更容易被我们的身体所吸收和充分的利用。服用海参原浆在壮阳补肾的同时，还可以提高男性的性功能，对骨骼健康也有很大的帮助，最主要是长期服用可以提升机体的免疫力。