五红汤的做法和功效是是什么，真的可以天天喝吗？

五红汤的做法特别简单，需要准备7枚红枣、50克的红豆、红花生50克，适量的红糖，5克枸杞，将这五种食材放在一起用来熬汤就可以了，熬汤之后建议分两次服用完毕，里面的红豆红枣可以煮烂之后直接吃掉。五红汤可以改善贫血，健脾养胃，还能起到补血止血，补充益气等作用。但是不建议天天喝，如果觉得在家制作繁琐的话也可以购买南京同仁堂五红汤来喝。