水飞蓟素真的可以长期吃吗？

水飞蓟素被用于药品和保健产品，如果是药品比如水飞蓟素片、益肝灵片等是不能长期吃的，如果是保健产品比如水飞蓟籽片就是可以长期食用的，水飞蓟籽片具保护肝脏、抗辐射、抗氧化方衰老、防治动脉硬化、延缓皮肤老化等功效，如果有这方面的需求，建议吃含水飞蓟素的保健产品，可以长期吃，无副作用。