海藻冻到底有没有副作用？

海藻冻是一种膳食补充剂，安全无副作用的。它是有助于改善便秘的，能通过排便排出体内毒素，达到美容养颜的目的。可以每天吃，但要适量。对人体没有害处，但孕期、哺乳期、生理期以及长期吃抗生素的人最好不要食用。虽然海藻冻不会对人体产生危害，但它毕竟属于保健产品，在日常生活中，可以多吃促进消化的食物，经常进行腹部按摩，多做腹部运动，这些方法都有助于排便的。