睡眠肽的效果真的好吗？

研究发现，婴儿的消化系统内特有的酶环境能够促使乳液酪蛋白中含有的一种物质--alpha-casozepine又称a-sl-酪蛋白(alpha S1-casein)起到令人放松的作用。但随着人慢慢长大，体内的酶环境发生变化后就失去了这种作用。睡眠肽主要成分就是酪蛋白酶解物，而酪蛋白肽是一种类似婴儿体内酶系统消化乳蛋白后产生的生物活性肽，可舒缓压力、缓解失眠，让人们拥有婴儿般的睡眠。