龟头敏感要怎么才能恢复正常？

这个情况属于早泄问题，导致的原因可能是手淫不当或者包皮过长，从而引起的龟头敏感。建议你结合自己的情况进行判断，确定原因之后，可以局部使用延时喷剂降低龟头的敏感度，或者使用安全套，这样都可以延长同房的时间。如果是包皮过长，可以使用包皮阻复环改善，当然情况非常严重的话，建议去医院进行包皮手术的治疗最佳。