磷脂酰丝氨酸与卵磷脂真的是同一个东西吗？

磷脂酰丝氨酸（PS）是一种磷脂，和卵磷脂属于同一类物质，也是从大豆中提取的，主要功能是增加细胞膜的活性和流动性。所以可以预防和治疗老年痴呆症、小儿多动症、抑郁症等，孕妇孕期也可以吃的，和DHA一起还可以促进和保护中枢神经系统。宝利美的DHA就添加了磷脂酰丝氨酸。