磷脂酰丝氨酸有怎样的作用与功效？

磷脂酰丝氨酸是一种能够调控细胞膜关键蛋白功能的磷脂，研究认为能够提高大脑功能，改善脑力疲劳，舒缓情绪，帮助恢复记忆力，总之是属于一种具有脑功能改善作用的物质。这种产品被誉为脑黄金，所以也是很多人都非常喜欢的，特别适用脑过度的青少年以及记忆力衰退的中老年人群。