叶黄素保护眼睛的作用到底有哪些？

叶黄素是黄斑中的主要类胡萝卜素，是晶状体内的唯一的类胡萝卜素。蓝色可见光是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光，容易氧化伤害视神经，而视神经的伤害是不可逆的。所以叶黄素主要通过吸收大量蓝光以及自身的抗氧化作用，双重减少蓝光损伤，保护眼睛。有需要的朋友可以试试叶黄素酯蓝莓压片糖果，保护眼睛效果好。