青少年吃什么才能长高？

在日常生活中可以多加补充蔬菜水果，多吃含钙、含蛋白质以及大脑必须的维生素、氨基酸等产品，虽然效果比较慢，但是非常健康。如果想要快速补充可以选择生命一号，者是一款针对青少年的产品，可以促进骨骼生长，补充大脑营养，促进骨骼生长，提高免疫力，是一款非常有效的产品，有需要的朋友可以通过商城或者药店购买的到，建议在医生的指导下服用。