回奶宝一天要喝几次最好？

回奶宝一天喝1-3次，具体的量和次数应该根据奶量决定。一般来说，喝回奶宝一周左右就可以回奶，因为每个女性的体质不同，奶水多少不同，所以回奶宝的回奶时间也是不同的。在回奶期间，要注意饮食，尽量不要吃蛋白质含量比较高的食物，也要注意少喝汤汤水水。同时要注意保持乳房的清洁卫生，避免出现乳腺发炎的情况。