思立宁治疗失眠的效果好吗？

思立宁改善失眠效果还是挺好的，因为它里面加入了氨基丁酸成分，还有酸枣仁提取物、B族维生素等多种可以稳定大脑神经的成分，尤其是氨基丁酸是一种可以降低脑神经活性，可以抑制中枢神经系统的传递，能够防止神经细胞过热，从而起到一个抗焦虑，改善睡眠的作用。建议每天服用1-2次，每次一袋即可，服用过量对身体也会造成不适。