叶黄素对眼睛真的有用吗？

叶黄素对眼睛还是有用的，因为眼底的黄斑区，其中的成分就是叶黄素构成的，适当的补充叶黄素，可以缓解视觉疲劳，还可以预防老年黄斑变性的发生。叶黄素酯蓝莓压片糖果里面含有蓝莓和叶黄素，蓝莓里有许多人体需要的物质，如维生素C,所以蓝莓具有抗衰老以及促进机体新陈代谢的作用，而叶黄素是视网膜的重要物质，可以保护视网膜不被强光刺激，有养护眼睛的功效。