正确的戒烟方法到底是什么？

戒烟瘾的方法有很多，使用电子烟、戒烟糖、靠意志力等，但都存在复吸、易患糖尿病的弊端。而使用戒烟贴的效果是比较好的，例如白云山戒烟贴，是在戒烟贴中加入烟碱成分，通过控瘾期、戒瘾期、全戒期，以非烟草的形式替代烟草中的尼古丁，逐步减低尼古丁的摄入量，从而摆脱心理依赖，有利于科学戒烟，拒绝复吸，摆脱依赖。