思立宁治失眠吃几盒才有效果？

思立宁可以帮助改善失眠者的失眠症状，该产品的主要成分有y-氨基丁酸，柠檬粉，酸枣仁粉，菊粉等，一般的食用方法为每天1~2次，每次食用一袋，使用的过程当中要注意有好的生活习惯，才能够达到改善失眠的效果。失眠大多是因为精神紧张，有压力或者生理疾病以及心理疾病等习惯所影响，使用者要先弄清楚自己失眠的原因，对症治疗，才会有更加好的效果。