y一氨基丁酸有哪些功效和作用？

y一氨基丁酸该产品使用之后可以改善失眠的情况，平时如果存在情绪焦虑或者是精神过于紧张的情况也可以使用，但是这款产品也不能随意操作，要在专业人士的指导下使用。在生活中大家也要注意，如果存在失眠的情况，要先了解清楚原因，掌握了具体的原因，然后再对症进行处理，可能会更好一些。