蓝山咖啡到底哪个牌子的最好喝？

蓝山黑咖啡它可以帮助减肥。它里面没有添加糖分和脂肪，可以不用担心长胖。最主要的减肥作用就是提高身体的新陈代谢。服用咖啡以后做同样的运动会比正常运动消耗的热量更高，制造的热量缺口更大，所以可以有效的减肥。它可以迅速的消耗糖原，并且快速的启动脂肪供能。达到消耗更多热量的作用。