震颤棒有怎样的作用？

震颤棒是一种可以理疗的减肥器材，具有一定的减脂作用，可以减少身体各部位的脂肪堆积。震颤棒的棒体是有玻璃纤维组成的，两端有橡胶体配重，只要握住中间部位，不停的颤动，借助于共振原理，就可以带动全身80%的深层肌肉力量，从而能够达到快速燃烧脂肪，从而达到健身效果。在训练的时候腿腰以及腹部力量都会紧绷起来，从而增加肌肉力量，达到燃脂效果。