益高贴使用后是真的能长高吗?

健康问答 187****6025 2023-10-25 7500
益高贴有一定的作用。但主要和身高与遗传,运动,饮食,环境有关的。如果想长高,增高的方法:一,必须营养均衡,不挑食,不偏食,二,多吃含钙丰富的食物,例如牛奶,酸奶,海带等,三,适量补充维D,磷,镁等营养素,并与钙保持适当比例。四,适量补蛋白质,铁,锌等生长发育营养素,五,每天坚持一小时利于长高的运动,例如跑步,跳绳,跳舞,登山。也可以试试亿康筑骨益高贴。同时可以搭配补骨脂胶囊,增加骨骼密度,有利于长高。
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