养生保健醋有怎样的吃法？

保健醋只需要早晚各服用15~20毫升即可，它是可以直接饮用的。主要的成分就是水高。粱，大麦，豌豆，它是经过特殊的加工制作而成的，可以减少肠胃的刺激，中老年人服用保健醋还可以使血管更加流畅，防止阻塞的情况。但是如果有糖尿病患者的人慎用。