弹力棒是真的能减肥吗？

弹力棒减肥效果还是挺不错的，首先它是一种运动减肥器材。每天坚持用弹力棒来运动，可以增加机体内的肌肉力量，能够帮助提高身体内的代谢功能，尤其是肥胖的人通过用弹力棒运动可以更快的燃脂，增加身体的力量。但是弹力棒只是一种外界的减肥器材，需要坚持运动才可以，不能中途停止，此外还需要科学的饮食，制定减肥计划。