阿拉伯糖粉应该是饭前吃还是饭后？

阿拉伯糖粉应该在餐前吃。它可以抑制肠道内的蔗糖酶的活性，减少人体对蔗糖的吸收和利用，从而达到降血糖和减肥的功效。特别是长期喜欢吃米饭、面条、蛋糕、高热量的人群，饭前服用可以达到很好的减少热量摄入，预防肥胖，高血压糖尿症。