苹果酵素有怎样的做法和调配比例是多少？

最好不要在家做苹果酵素，因为它发酵的工序有点复杂，并且调配的比例掌握不好的话反而没有酵素的疗效，一般工厂里面做成的苹果酵素添加了维生素以及其他的膳食纤维，可以达到更好的排除毒素清体的作用。可以选择去正规的官网购买。针对日常肠道的养护以及大餐过后补救是非常不错的。