碧萝芷在什么时候吃效果最好

碧萝芷需要根据个人的身体情况来酌情服用用量，如果用来改善作用的话，那么就可以初期服用的时候按照早晚各两片，在中午餐后服用即可。当身体调整到一个很好的状态的时候，可以根据身体情况适当的减量，也可以每天服用两片；如果是用来当做养生保健来说，建议服用用量一天一片，坚持服用14天，中老年建议服用每天服用2-4片，如果皮肤有淡斑的人也可以一天服用两片，坚持服用一个月即可见效果。