鹿胎粉的功效与作用有哪些，有什么食用方法？

鹿胎粉能够起到补气养血的作用，可以为身体补充多种营养物质，可以帮助人们较好的调理亚健康，在各方面的表现都非常不错，还能够有助于补充雌性激素，可以改善更年期雌性激素下降的现象，一般可以直接和温开水冲泡食用，也可以用来煲汤，但是你不应该出现过量使用的情况，否则有可能会对身体健康造成不良影响。