什么食物是含有芝宁多糖的？

含有芝宁多糖的食物有猕猴桃，人参，银耳，海带，猴头菇，香菇以及冬虫夏草等，但是市面上有专门的芝宁多糖产品，在各大药店和网上商城均可购买此类产品，是非常好的保健用品，含有名贵的芝宁多糖以及赤芝多素等植物提取成分，能够有效的帮助睡眠，缩短入睡的时间，并且在服用之后还可以帮助消除疲劳，可以增强人体免疫力，可以缓解身体的亚健康状态，让身体重新焕发活力。