当下哪种减肥药不伤身体减肥效果好？

只要是减肥药，都可能会对身体健康造成损害，不管是一些中成药还是西药，很有可能都会在使用过程中出现腹泻，他们主要以抑制脂肪吸收和控制食欲为主。其实我们可以选择一些常见的膳食补充剂，减肥的过程中不会伤害身体，比如现在很多人都在吃脂20营养代餐粉，主要成份有乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、鱼胶原蛋白、魔芋粉等。