随便果应该怎么吃减肥才最快？

随便果需要在餐前吃一颗，也需要在饭后吃一颗，它能够加速肠道的蠕动，能够加速脂肪的消耗，抑制脂肪的吸收，在使用过程中容易产生一些油腻性大便，因此可见排油的效果也比较不错。随便果需要每天都坚持使用，但是也不要出现过量使用的情况，在使用过程中应该要注意饮食控制，尽量不要吃垃圾食品，尽量不要暴饮暴食，应该要配合适当运动。