炒米茶是什么，有怎样的功效与作用？

炒米茶具有健脾除湿的功效。它主要使用稻米或小米煸炒制作而成的，煸炒的过程当中就会将米当中的营养元素变成活性炭，这是一种可以瘦身减肥的物质，能够促进消化，促进肠胃健康。炒米茶的功效很多，不仅可以健脾除湿，还能减肥瘦身减肚子，尤其是降压降血脂，疏肝明目，改善腹泻便秘等都有很好的养生保健功效。