改善便秘有没有最有效的方法？

如果你处于便秘的急性期，那么可以使用开塞露，可以使用一些药物从肛门塞进去，能够在短时间内让粪便排出来。如果你存在慢性便秘的情况，可以通过饮食的方法来进行调整，比如可以选择使用大解便秘果，能够有助于帮助人们调理肠道功能，缓解和改善便秘的效果也是挺不错的，希望大家都能按照正确的方法来进行处理。