喝黑咖啡怎么样，减肥的最佳时间是？

黑咖啡本身的效果是很不错的，它有帮助燃脂和饱腹的效果，如果有减肥需求可以选择一日三餐之后分别喝一些，但是，它并不适合未成年人使用，所以，建议未成年人不要胡乱使用黑咖啡来满足自己的需求，否则就会因为这样而给自己的身体造成一定不利影响，另外，减肥需要循序渐进，切不可出现盲目多吃情况