多种维生素矿物质片安全吗，它的副作用有哪些？

多种维生素矿物质片是安全的，一般没有副作用的，多种维生素矿物质片里面的有效成分都是一些人身体缺少的营养成分，如果本身身体缺少这些营养成分适当补充并不会有什么危害，但是要是身体不缺少营养成分就可能会导致营养成分过剩，这样一来就可能会引发一些不必要的麻烦，所以建议最好是按需选择补充，目前众多产品里白瓶育锌宝还不错，需要的朋友可以优先考虑。