蓝山咖啡是真的能减肥吗？

蓝山咖啡具有一定的辅助减肥效果。因为咖啡当中有咖啡因能帮助消化液分泌，能加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，能够增加热能消耗，能够促进食物的吸收和消化，能够减肥瘦身。蓝山咖啡喝的时候尽量不要加糖，因为过多的加糖加奶都会影响减肥效果，喝咖啡的时候要适量，避免过多的咖啡对人体会产生不利影响，也会影响到人体的神经长期处于兴奋状态。