炒米茶减肥选择什么时候喝最好？

炒米茶可以考虑在饭前喝，因为它本身具有丰富的膳食纤维，也含有各种微量元素，饱腹感也非常强烈，因此能够有助于帮助人们减少对食物的摄取。炒米茶能够有助于帮助人们比较好的健脾祛湿，减肥减肚子的效果比较不错，防止胃溃疡，可以降低血脂，也可以降低血压，长期使用可以让身体变得更加的强壮，尤其适合在夏天饮用。