欧米伽3鱼油可以减肥吗，每天用量多少比较好？

鱼油不能够起到减肥的功效，但是它能够有助于缓解三高症状，可以有助于改善血液粘稠度偏高的问题，对三高的预防和调理有比较不错的作用，所以大家可以考虑试一试。澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊是比较具有代表性的一款产品，还能够预防心血管疾病的发生，可提高使用者的记忆力和视力，也能够有助于改善亚健康。