日弥脂排舞减肥效果好吗会不会反弹？

关于日弥脂排舞是有减肥效果的，通过生酮原理，减少食物和多余能量的摄入，从根本上去解决问题。但是对于个体的情况不一样，效果也是不一样的，体质不同达到的效果也就不同，有的使用者会出现反弹的效果，对于减肥还是建议调整饮食，达到营养均衡，保持每天的锻炼，多做一些有氧运动，从根本上去解决肥胖的问题。