膳食纤维粉冲调用冷水还是热水

膳食纤维粉用温水或冷水冲泡都是可以的，但是千万不要超过40度，因为水温过高会导致膳食纤维凝结成块，不仅会影响到口感，还会影响到功效，当然为了可以让口感变得更好，可以适当的吃一些酸奶和牛奶，也可以和果汁一起使用。现在很多朋友都比较喜欢使用小麦草粉，它不仅含有膳食纤维，还含有蛋白质和维生素等成分，能够更好的护理身体，一般建议用温热的开水冲泡。