胶原三肽益生菌果冻应该什么时候吃最好

建议最好是早上空腹或者是晚上睡觉的时候吃，这样可以确保里面的有效成分更好被吸收，达到的调节身体亚健康状态效果也更好，另外在使用胶原三肽益生菌果冻时候要注意：切不可出现过量使用情况，如果过量使用就很容易导致出现胃肠道菌群失衡情况，一旦出现菌群失衡，对自身健康是没有好处的。