抗糖应该要拒绝哪些食物

抗糖不能吃甜品饮料、高糖水果和部分主食，因为抗糖就是要减少身体对糖分的摄入或者通过分解体内糖分来控制，但是也不是拒绝所有的含糖食物，有选择性的摄入效果最好。日本抗糖丸就是一种分解体内糖分来控制糖分的产品，它的主要作用就是抵抗肌肤老化，其成分都是一些中草药，例如艾草和山楂精华等，都是天然成分，没有什么副作用。