蒸汽眼罩的好处有哪些

蒸汽眼罩的好处有促进眼部血液循环、缓解自身用眼疲劳、提升睡眠质量、淡化黑眼圈等。但是我们在使用的时候还是得注意，使用时间因适当，时长尽量不要超过30分钟，因为过长时间的使用可能会导致眼球的不舒服,反而引起不利的效果。同时建议在使用蒸汽眼罩期间尽量少看电脑及其手机，要注意眼部的护理和休息。