女人35岁后吃什么可以延缓衰老

35岁之后女人的身体会逐渐衰老，这个时候可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜里面含有维生素和胡萝卜素可以让皮肤变得细腻光滑，有抗衰老的作用，另外也可以使用一些保健产品，比如美国nmn，这款产品的主要成分是NMN 250mg + 10mg Bioperine等，坚持使用是可以让皮肤变得更好，有一定的抗衰老作用。