吃麦麸能减肥的吗

吃是能够帮助减肥的。长时间服用还可以美容养颜，其含有的丰富的维生素和纤维，能够促进肠道蠕动缓解便秘，对减肥有一定的功效。麦麸还有降血压、降低血脂、有效预防心脑血管疾病的功效，补充人体所需要的维生素，对于失眠、多梦有调节作用。而且，携带方便，即使在外面也能随时喝到，直接加入温水摇晃就可以喝了。