怎么调理肝脏效果最好？

如果想要调理肝脏功能，可以选择在平时吃一些能够滋补肝肾的食物，除此以外，也可以根据情况调整好自己的作息状态，只要这两个方面做得到位，存在的肝脏亚健康状态也会因此得到改善。有需要调节肝脏状态的朋友可以根据情况来帮助自己调节异常，除此以外肝脏亚健康的人群还可以通过吃swisse护肝片来调节恢复肝脏健康。