泥鳅要怎么吃最壮阳？

其实泥鳅本身就含有大量的精氨酸和赖氨酸，可以起到调理肾脏的作用，也能够有助于提高精子精液的质量。为了可以比较好的去处理自己的当前问题，一般建议大家要严格按照正确的方法来进行使用，同时也必须要做好一些基本的注意事项，可以适当的和一些药材搭配来烹饪，因此就可以达到事半功倍的效果，但是要必须长期使用才能达到良好的壮阳效果。