磷虾油服用的最佳时间是什么时候？

磷虾油最好的服用时间是一天一次，一次一粒就够了，具体的根据身体的需要去增加或者减少。一般情况下就是随餐或者用餐后立即服用。具体的还得根据患者的病情，有针对性的去服用才能取得最佳的效果。磷虾油蛋白质的含量是非常高的，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A,对促进健康，包括心血管、神经、骨骼和关节以及皮肤保健都很有效果。